毎週 火曜 8:00-9:00
スワル：女性ホルモンヨガ Menopause Support Yoga
毎週 火 8:00-9:00
女性特有の不調や更年期に寄り添う、
ホルモン調整ヨガ。
女性特有の不調や更年期対策に効果的、女性ホルモンをポジティブに、心と体のケアをして、毎日を輝かせましょう。
EVENT CALENDAR
読み込み中...PROFILE
Saki
第1.3.5火曜担当「自分を知ることが、心と体を整える第一歩」7年前、プロファイリングを学び始めたことで、自己理解の大切さに気づく。銀座の一流クラブに6年間勤め、マネージャーに就任。多くの成功者たちと接する中で、心の在り方が人生に与える影響を目の当たりにする。
その経験を活かし、2021年に法人化。メンタルセラピストとして幅広い年齢層の方々のサポートを開始。より深いアプローチを求め、ヨガTT200資格を取得。現在はTHEHUNDREDにてコンシェルジュとしても活動中。
Noriko
第2.4火曜担当ヨガインストラクターとして、都内スポーツクラブやヨガスタジオにて、指導を行う。指導歴10年。norychi YOGA主催。ryt200をニーマル先生に師事して頂く中、アーサナだけではないヨガの瞑想についても深めたくなり、suwaruへ。現在は瞑想コーチデビュー前のトレーニング研修を担当している。EPWにて隔週火曜日にニーマルヨガの朝クラスを担当。
参加のお申し込み
一般はこちらから
※EPWメンバーさまはEAT PLAY WORKS ONLINEのBENEFITからご予約をお願いいたします。