毎週 月・木 19:00-20:00
SUWARUメディテーション [夜]
毎週 月・木 19:00-20:00
講師：ニーマル・ラージ・ギャワリ
【月曜日】
Veda Calendar Meditation ヴェーダ暦の瞑想
Veda Calendar Meditation ヴェーダ暦の瞑想
※月に一度Meditationトークライブ『教えてニーマル先生』を開催します。スケジュールをご確認ください。
【木曜日】
ニーマル式瞑想呼吸法
ニーマル式瞑想呼吸法
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ニーマル・ラージ・ギャワリ氏
ネパールにて、祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ（アーサナ、呼吸法、メディテーション）の研鑽を積み、古来からのヒマラヤメディテーションの叡智の継承者。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。22歳でヨガメディテーションの博士号を取得し名門Tribhuvan大学で経営学科を卒業し、ビジネスにも精通したメディテーションの研究者となる。 約30年間、20カ国で教え、2003年来日後にヨガ＆メディテーションティーチャーを100名以上輩出したプロの教育者。2019年よりスワル株式会社を設立。現代人に合ったメディテーションやマインドフルネスの多数の手法・ビジネスパーソン向けのニーマルメソッドを提供している。