DAYONE -Run for yourself-

DAYONE -Run for yourself-

DAY 1 = “The first day of something new.”
「走ったことがない」
「運動が続かなかった」
「朝早く起きるのが苦手」
「新しいコミュニティに入るのが少し怖い」
 
DAYONEは、そんな「やってみたいけれど、まだ始められていないこと」の最初の一歩を踏み出すための日です。
 
EAT PLAY WORKS（EPW）に集まる人たちは、仕事やビジネスでは日々新しい挑戦を重ねています。
一方で、自分の健康や身体のことになると
「時間がない」「いつか始めよう」と後回しになりがちです。
 
大事なのは、”You don’t have to be ready. You just have to start.”
（準備ができていなくてもいい。まず、始めてみる。）という考え方。
 
だからDAY 1は、完璧にこなすためのCLUBではなく、“STARTするためのCLUB”です。
 
EPWは単なるワークスペースではありません。
仕事だけでなく、自分の生活や心身にも新しい「DAY 1」をつくり、人とつながる場所です。
 
ーーー　あなたのDAY 1をEAT PLAY WORKSから。
本イベントにご参加いただいた方は、普段はメンバーのみが利用できる会員制コミュニティラウンジを、特別に当日20時までご利用いただけるプランか、ランと1ドリンク付きプラン（10時まで）をお選びいただけます。
ただ作業をするだけではなく、心地よい空気の中で、新しいアイデアや温かなコミュニケーションが自然と生まれる場所。
 
ぜひこの機会に、EAT PLAY WORKSで過ごす1日をご体験ください。
 

モデレーター：ナカノアヤノ
EAT PLAY WORKSコミュニティディレクター / モデル

149cmのモデルとして活動する傍ら、EAT PLAY WORKS（EPW）のコミュニティディレクターを務める。元ダンサー・シンガー。
身体表現を通じた人との出会いや、人を喜ばせることを大切にしてきた。
今年からランニングやトレイルにも挑戦中。

コラボレーター：MONA SHRESTHA
ウェルネスクリエイター / トレーナー
ネパール生まれ、日本育ち。
学生時代はソフトテニスに打ち込み、ネパール代表としても競技を経験。
現在はモデルとして活動する傍ら、ヨガやフィットネス、ランニングなど、自身のウェルネス体験を発信中。