2021.4.5 [月] （19:00 - 20:00）
Meditationトークライブ「教えて、ニーマル先生」
第24回「教えて、ニーマル先生」
日時：4月5日（月）19:00-20:00
ゲスト：MICHIRU さん（メイクアップアーティスト＆ビューティディレクター）
※毎月第一月曜日開催
※ライブ配信あり
「教えて、ニーマル先生」は、様々なゲストの多種多様なお悩みやご相談に、瞑想暦35年のニーマル先生がずばり答え、トークの後は疑問解決を助けてくれる瞑想を一緒に実践し、シェアしていくコンテンツです。
メイクアップアーティスト＆ビューティディレクターのMICHIRUさん。
渡仏、渡米を経て帰国後、国内外のファッション誌、広告、映像、女優やアーティストのメイク、トークショウなども数多く手がけ、化粧品関連のアドバイザーやコンサルタント、商品開発、ミネラルコスメのクリエイティブディレクション、スクール講師としても精力的に活動。
また、オーガニックへの造詣も深く、肌、心、体の内側からきれいになれるインナービューティを提唱するなど、幅広いフィールドで活動されており、パーソナルな美しさを引き出す、メイク本の著書『Make You Up 』も出されているなど、「美」をキーワードにさまざまな場所でご活躍されているMICHIRUさんは、一体どんなお悩みを二―マル先生にご相談されるのでしょうか？
どうぞお楽しみに！
Let’s meditate！！！
【MICHIRUさんのライフスタイル】
2004年インドの旅へ。リシュケシュでのアシュラム滞在や南インドでのアーユルヴェーダの体験をきっかけに肉を食べるのを辞め、自然栽培などのエネルギーの高い野菜を中心に朝はケールなどのフレッシュなグリーンジュースやサラダなどの食事を。酵素玄米や味噌、糠漬け、キムチなどの発酵食品やグルテンフリー&ヴィーガンのスイーツなどを手作りで作るのが趣味。
先週ニーマル先生のアドバンスクラスも卒業したのでこれからも習った学びをさらに深めていきたいと思っています。
1992年初めてヨガに出会ったのですが、当初ハードワークでボロボロになり、心身ともに整えることができるものを探していたところ行き着いたのがヨガ。一冊の本との出会いでスタジオに通い始め、180度ライフスタイルが変わりました。
瞑想歴は浅く長く20年くらい経ちますが、真面目に取り組みだしたのはここ10年くらい前から。化粧品開発のテーマやカラーインスピレーションを瞑想からもらったりしています。
suwaru Instagram：@suwaru_meditation
※EPWメンバーは会場で無料にてご参加いただけます（3名限定）。
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ニーマル・ラージ・ギャワリ氏
ネパールにて、祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ（アーサナ、呼吸法、メディテーション）の研鑽を積み、古来からのヒマラヤメディテーションの叡智の継承者。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。22歳でヨガメディテーションの博士号を取得し名門Tribhuvan大学で経営学科を卒業し、ビジネスにも精通したメディテーションの研究者となる。 約30年間、20カ国で教え、2003年来日後にヨガ＆メディテーションティーチャーを100名以上輩出したプロの教育者。2019年よりスワル株式会社を設立。現代人に合ったメディテーションやマインドフルネスの多数の手法・ビジネスパーソン向けのニーマルメソッドを提供している。