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【Talk & Workshop】
いつだってセルフラブ by AYA JEAN
「INNER & OUTER BEAUTY」
Special Workshop withメロディー洋子

いつだってセルフラブ by AYA JEAN
シリーズ PART II: 「INNER & OUTER BEAUTY」 Special Workshop withメロディー洋子

 
Part1
インナービューティー編「セルフケアで軸作り」

ー セルフ・コンパッションから始まるセルフラブ
ー セルフラブツールを増やし、自分を大好きになろう!
ー 軸作りのボディケア(食事、運動、ライフスタイルなど)

インナービューティーって何?
「インナービューティー」とは、身体とマインド、魂(ソウル)の健康から来る「綺麗」。内面のビューティーを自分で作り、育て、守ることです。いくら外見が綺麗でも、内側に老廃物がたまっていると、様々なトラブルを引き起こすだけではなく、いつまでも平穏を保てず、心は休まりません。自分で自分を癒し、インスピレーションを受ける方法などを身に付けることで、私たちの細胞は活性化され、心身に良い影響を与えてくれます。先ずは、いつでも、どこでも、誰とでも(!)ブレないベース作りから始めましょう!

 
Part2
アウタービューティー編「自分の写真を大好きになる方法」

ー 開き直り上手になろう(9種類の表情レッスン)
ー 最初はフリだけでいい!(7種類のポージングレッスン)
ー 観客を入れ替える(マインドレッスン)&グループフォトの立ち位置, etc.

アウタービューティーって何?
「アウタービューティー」とは、いつも健やかな内面を外見にも表すこと。内面の「綺麗」を誰もが感じられるよう輝かせることで第一印象が一気に良くなります。
日々の生活に簡単に取り入れられるスキルを身に付けることは、ネガティブがちの思考を自然とポジティブに変えてくれる効果もあるのです(これ、本当に本当!)。トップモデルのテクニックで、最高な自分の魅せ上手になり、楽しい人生を送りましょう!

スペシャルボーナス!
参加者特典1~アファメーションカード
参加者特典2~メロディー洋子とのツーショット
参加者特典3~チェキタイム!

注意事項:生まれ変わる覚悟でご参加ください。
 

PROFILE

AYA JEAN(吉川 彩)

Style & Confidence Coach
はじめまして!AYA JEAN(吉川彩)です。私は、グローバルに活躍するチェンジメーカーのイメージアップをお手伝いするスタイルコーチ、そして女性のエンパワーメントを主としたコンフィデンスコーチとして活動しています。コンフィデンスコーチの主なクライアントはキャリア、パートナーシップ、子育て、自分らしい生き方に悩む女性、スタイルコーチのクライアントは国内外で活躍するリーダーシップコーチやエキスパート達です。女性向けのコーチングでは、私自身が目指している強くしなやかで、美しい女性像を「ファム・ファタール」と呼び、私のイメージするファム・ファタール的な生き方や考え方について、コンサルティングやワークショップなどを行っています。
Instagram @ayajeanstylecoach
http://ayajean.com/

メロディー洋子

女優・モデル・AJ認定CSC(Chief Supermodel Coach)・RYT認定ヨガインストラクター
ハロー!メロディー洋子です!私は現在、誰もが持って生まれたそれぞれのエネルギーを呼び起こし、心身の改善を意図としたライト(光)ワークを行っています。
日本では12年間、ファッション誌・ランウェイ・TVCM・イメージガール・TVホスト・ミュージックビデオなどでモデル・タレントとして活躍し、その後、ロサンゼルスで女優デビュー。現在はグローバルに活動しています。自分の経験から学んだ様々なライフスキルをAYA JEANと一緒に、みなさんにシェアさせて頂くエンパワーメント活動に燃えています!
Instagram @melody.yoko
www.melodyyoko.com

参加のお申し込み

一般の方はこちらから。
http://ayajean.com/

EPWメンバーはこちらから。
event@eatplayworks.com

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