DAY1 = “The first day of something new.”

DAY1 = “The first day of something new.”

「走ったことがない」
「運動が続かなかった」
「朝早く起きるのが苦手」
「新しいコミュニティに入るのが少し怖い」
 
DAYONEは、そんな「やってみたいけれど、まだ始められていないこと」の最初の一歩を踏み出すための日です。
 
EAT PLAY WORKS（EPW）に集まる人たちは、仕事やビジネスでは日々新しい挑戦を重ねています。
一方で、自分の健康や身体のことになると
「時間がない」「いつか始めよう」と後回しになりがちです。
 
大事なのは、”You don’t have to be ready. You just have to start.”
（準備ができていなくてもいい。まず、始めてみる。）という考え方。
 
だからDAY1は、完璧にこなすためのCLUBではなく、“STARTするためのCLUB”です。
 
EPWは単なるワークスペースではありません。
仕事だけでなく、自分の生活や心身にも新しい「DAY 1」をつくり、人とつながる場所です。
ーーー　あなたのDAY1をEAT PLAY WORKSから。
本イベントにご参加いただいた方は、普段はメンバーのみが利用できる会員制コミュニティラウンジを、
特別に当日20時までご利用いただけます。
ただ作業をするだけではなく、心地よい空気の中で、新しいアイデアや温かなコミュニケーションが自然と生まれる場所。
 
ぜひこの機会に、EAT PLAY WORKSで過ごす1日をご体験ください。
 

モデレーター：ナカノアヤノ
EAT PLAY WORKSコミュニティディレクター / モデル

メッセージ
149cmのモデルとして活動しながら、
EAT PLAY WORKS（EPW）でコミュニティディレクターを務めています。
元々はダンサーやシンガーとして活動し、多様な表現や人との出会いを経験してきました。
ダンスに加え、今年からはランニングや山でのアクティビティを開始。
以前はインドア派でしたが、現在は身体を動かす楽しさに魅了され、さまざまなスポーツに挑戦しています。
大会などを目指すのではなく、「無理せず楽しく続けられる範囲で」をモットーに活動中。
何かを始める「挑戦」というアクションが好奇心や向上心を刺激し、
そのワクワク感が日々の仕事にもポジティブに繋がっていると感じています。
「人と人をつなぐこと」や「その人らしく挑戦することを後押しすること」。
EPWは、まさにそうした新しい一歩やきっかけに溢れた場所。
当日は皆さんと一緒に汗を流しながら、前向きになれる楽しい時間を共有できたら嬉しいです。
ぜひ気軽にジョインしてください！

コラボレーター：MONA SHRESTHA
Wellness Creator / Trainer
ネパール生まれ、日本育ち。
学生時代はソフトテニスに打ち込み、ネパール代表としても競技を経験。
現在はモデルとして活動する傍ら、ヨガやフィットネス、ランニングなど、自身のウェルネス体験を発信しています。
メッセージ
さまざまな経験を通して大切にしているのは、
「自分の心と身体が本当に喜ぶものを、自分自身で選択すること」。
身体を動かすこと、自然に触れること、美味しいものを食べること、大切な人と過ごすこと。
日々の小さな選択の中で、自分自身が心地よく、幸せだと感じられる時間を大切にしています。
自分自身が楽しみながら挑戦し続ける姿や経験を通して、誰かが自分らしい幸せを見つけたり、
新しいことに踏み出したりする“きっかけ”になれたらという想いで活動しています。