2020.12.14 [月] （20:00 - 21:00）
Meditationトークライブ「教えて、ニーマル先生」
毎週月曜日に多彩なゲストをお招きして、様々なお悩みや相談をニーマルメソッドで解決していく Meditation トークライブ「教えて、ニーマル先生」。
ゲストには様々な業種で活躍している、とても魅力的な方ばかりにお越しいただいています。ご活躍の皆様だからこそ持つ深い疑問やご相談に、瞑想暦35年のニーマル先生がずばり答えます。トークの後は、疑問解決を助けてくれる瞑想を一緒に実践して、一気にエネルギーチャージ！
12月14日（月）のゲストは
CBDスキンケアブランド【MUKOOMI】を企画・運営する株式会社イーストヘンプの代表取締役社長として起業家・経営者として活躍されている吉川プリアンカさん。
16歳の頃より芸能界でモデルとしてキャリアを始め、ミス・ワールド2016ではミックス女性として初めての日本代表に選出され、世界トップ20を果たされています。日本語・英語・ベンガル語を自在に操るトリリンガルであるプリアンカさん。
多忙なマルチワーカーのため不規則なライフスタイルでありながら、毎朝のヨガや瞑想、規則正しい食生活ができるようになりたいと思われているプリアンカさんは、一体どんなお悩みをニーマル先生にご相談されるのでしょうか？
Let’s meditate!!!
CBDスキンケアブランド【MUKOOMI】を企画・運営する株式会社イーストヘンプの代表取締役社長として起業家・経営者として活躍されている吉川プリアンカさん。
16歳の頃より芸能界でモデルとしてキャリアを始め、ミス・ワールド2016ではミックス女性として初めての日本代表に選出され、世界トップ20を果たされています。日本語・英語・ベンガル語を自在に操るトリリンガルであるプリアンカさん。
多忙なマルチワーカーのため不規則なライフスタイルでありながら、毎朝のヨガや瞑想、規則正しい食生活ができるようになりたいと思われているプリアンカさんは、一体どんなお悩みをニーマル先生にご相談されるのでしょうか？
Let’s meditate!!!
【ライフスタイル】
マルチワーカーのため、16歳ぐらいから不規則なライフスタイルを過ごしています。そのため、食べるものや、睡眠の質、適度なトレーニングにできるだけ意識を向けています。週に1〜2度はキックボクシングへ行く時間をスケジュールに組み込んだり、外食がどうしても多いので、意識的にお水をたくさん飲み生野菜や酵素の多いものを毎日必ず摂るようにしています。寝る時間はバラバラすぎるかつ夜型のためスケジュールに合わせておきたり寝ています。。。(夜中に海外とのMTGがあることもあるので)不規則だからこそ、睡眠の質を上げるためにCBDオイルを毎晩ここ数年摂っています。苦しいのは嫌なので、トレーニングも食べ物も、好きなものではなく意識を向ける選択を楽しめるように心がけています。そろそろ毎日12時前には寝て、早起きして
毎朝のヨガや瞑想、規則正しい食生活ができるようになりたいなと思っています（笑）
「ラウンジには遠くて行けない」「間に合わないかも」という方は、インスタグラムににてライブ配信もいたしますので、是非ご覧下さい！
suwaru Instagram：@suwaru_meditation
EVENT CALENDAR
読み込み中...PROFILE
ニーマル・ラージ・ギャワリ氏
ネパールにて、祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ（アーサナ、呼吸法、メディテーション）の研鑽を積み、古来からのヒマラヤメディテーションの叡智の継承者。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。22歳でヨガメディテーションの博士号を取得し名門Tribhuvan大学で経営学科を卒業し、ビジネスにも精通したメディテーションの研究者となる。 約30年間、20カ国で教え、2003年来日後にヨガ＆メディテーションティーチャーを100名以上輩出したプロの教育者。2019年よりスワル株式会社を設立。現代人に合ったメディテーションやマインドフルネスの多数の手法・ビジネスパーソン向けのニーマルメソッドを提供している。